De acordo com Fernanda Coutinho, tem meses em que ela gasta além de R$ 2 mil para manter a boa forma
A estudante e massagista Fernanda Vieira Coutinho, de 26 anos, que mora no Lago Sul, região administrativa do Distrito Federal, avalia que o investimento no corpo vale a pena. Ela gasta em torno de R$ 2 mil por mês, para manter o corpo como deseja.
— Juntando tudo dá mais ou menos isso. Às vezes gasto até mais. Tem academia para pagar, que não é barata, suplementos, roupas, nutricionista e personal trainer. Acredito que uma pessoa que tenha um corpo bonito tem chances de ser notada.
Fernanda também explica que todos os dias levanta cedo, come um pão integral com queijo, toma um copo de suco e vai malhar.
— Vale a pena investir porque ao mesmo tempo em que eu fico com o corpo que quero, também cuido da saúde. Ou seja, gasto agora e evito ter problemas no futuro.
— Juntando tudo dá mais ou menos isso. Às vezes gasto até mais. Tem academia para pagar, que não é barata, suplementos, roupas, nutricionista e personal trainer. Acredito que uma pessoa que tenha um corpo bonito tem chances de ser notada.
Fernanda também explica que todos os dias levanta cedo, come um pão integral com queijo, toma um copo de suco e vai malhar.
— Vale a pena investir porque ao mesmo tempo em que eu fico com o corpo que quero, também cuido da saúde. Ou seja, gasto agora e evito ter problemas no futuro.
Segundo o personal trainer e nutricionista Bruno Fischer, os gastos para manter um corpo saudável não são baixos. As consultas com nutricionistas em Brasília variam de R$ 250 a R$ 400. Além desse gasto, os alunos também se preocupam em ter um personal para acompanhá-los diariamente.
— Com esses profissionais, as pessoas gastam cerca de R$ 100 a hora aula. Ou seja, se você malhar três vezes por semana, terá de desembolsar por mês R$ 1,2 mil. Sem falar nas mensalidades das academias, que ficam em torno de R$ 300 a R$ 600.
A arquiteta Carolina Nathair Santos, de 34 anos, gasta quase R$ 3 mil por mês, pois não consegue malhar sem um personal trainer devido a um problema que ela tem na coluna.
— Ele me ajuda e me motiva. Sei que esse gasto não é em vão e vale a pena. Principalmente quando você quer ter um corpo bacana e evitar problemas de saúde. Tenho a sorte também de ter uma mãe vegetariana. Com isso, aprendi desde cedo a cuidar da minha alimentação.
Outro personal trainer que afirmou não ser barato ter um corpo dos "sonhos" é Michel Santos Silva, que trabalha há oito anos na profissão. Ele explica que existem personais trainers que chegam a cobrar até R$ 160 a hora-aula.
— Teve tempos em que eu cobrava R$ 110, quando alunos me contratavam para acompanhá-los em academias onde eu não atendia. Esses valores variam muito e depende do profissional.
Em Brasília, existem academias sofisticadas que oferecem um leque de modalidades aos alunos. Como musculação, boxe, jump, mat pilates, running class, step e outros. Uma delas é a Unique, localizada em um shopping do Guará, região administrativa do DF. O preço da mensalidade nessa unidade, assim como em outras, vai de R$ 279 a quase R$ 600. De acordo com a gerente de vendas da Unique, Lina Guedes, a diferença está no plano escolhido pelo cliente.
— O plano mensal tem um preço e o anual tem outro. O bom é que aqui nós temos muitos professores que acompanham os alunos. Além disso, nossos pacotes são variados e o cliente fazem todas as aulas que desejar. Sem falar no nosso espaço que é grande e tem estrutura de primeira.
Outra academia também conceituada em Brasília é a Body Tech, que possui três unidades no Centro-Oeste. De acordo com o gerente regional da academia, Bernardo Rosse, o que diferencia o estabelecimento dos concorrentes é que suas atividades são das mais modernas que existe no mercado e seus equipamentos são de última geração.
— Nossas aulas têm um conceito mais atual de atividades funcionais. E nosso preço está nessa média das outras academias. Nosso ticket médio é de R$ 350.
Além dessas duas unidades para musculação, outras, como a Companhia Athletica e a Vip Training, ambas localizadas no Lago Sul, região administrativa do DF, também têm um preço mais elevado e oferecem serviços diferenciados.
Em relação aos suplementos, o dono da loja Pump Suplementos, na Asa Norte, área central de Brasília, Cayo Costa, diz que vende em média R$ 500 por dia e que os produtos que mais saem são o Whey Protein, que serve para o ganho de massa magra, e o BCAA, que ajuda na recuperação muscular.
— Meus clientes gastam em torno de R$ 300 por mês. Mas eu já tive clientes que chegaram a pagar R$ 1,1 mil por mês.
Academias mais baratas
Nem todos os brasilienses, no entanto, estão dispostos a pagar caro pelas academias. Este é o caso da dona de casa Letícia Batista Ferreira, de 24 anos, que opta por um local mais em conta para malhar. Letícia paga uma mensalidade de R$ 60 reais em uma unidade de musculação que existe em Sobradinho, região administrativa do DF.
— Eu acho muito caro uma mensalidade de R$ 300. Batalho para pagar a minha, que nem é tão cara. Independentemente se você paga uma academia top ou simples, você tem de ter disciplina na hora da alimentação. Não adiante malhar em uma [academia] cara se você não se cuidar.
Em outra unidade de musculação com o preço mais acessível, como na Academia Halteres, localizada na Asa Norte, área central de Brasília, o valor da mensalidade varia de R$ 49,90 a R$ 79,90. Já, na Academia Cia do Físico, em Sobradinho 2, região administrativa do DF, a mensalidade é de R$ 80 no primeiro mês e R$ 60 nos outros.
— Com esses profissionais, as pessoas gastam cerca de R$ 100 a hora aula. Ou seja, se você malhar três vezes por semana, terá de desembolsar por mês R$ 1,2 mil. Sem falar nas mensalidades das academias, que ficam em torno de R$ 300 a R$ 600.
A arquiteta Carolina Nathair Santos, de 34 anos, gasta quase R$ 3 mil por mês, pois não consegue malhar sem um personal trainer devido a um problema que ela tem na coluna.
— Ele me ajuda e me motiva. Sei que esse gasto não é em vão e vale a pena. Principalmente quando você quer ter um corpo bacana e evitar problemas de saúde. Tenho a sorte também de ter uma mãe vegetariana. Com isso, aprendi desde cedo a cuidar da minha alimentação.
Outro personal trainer que afirmou não ser barato ter um corpo dos "sonhos" é Michel Santos Silva, que trabalha há oito anos na profissão. Ele explica que existem personais trainers que chegam a cobrar até R$ 160 a hora-aula.
— Teve tempos em que eu cobrava R$ 110, quando alunos me contratavam para acompanhá-los em academias onde eu não atendia. Esses valores variam muito e depende do profissional.
Em Brasília, existem academias sofisticadas que oferecem um leque de modalidades aos alunos. Como musculação, boxe, jump, mat pilates, running class, step e outros. Uma delas é a Unique, localizada em um shopping do Guará, região administrativa do DF. O preço da mensalidade nessa unidade, assim como em outras, vai de R$ 279 a quase R$ 600. De acordo com a gerente de vendas da Unique, Lina Guedes, a diferença está no plano escolhido pelo cliente.
— O plano mensal tem um preço e o anual tem outro. O bom é que aqui nós temos muitos professores que acompanham os alunos. Além disso, nossos pacotes são variados e o cliente fazem todas as aulas que desejar. Sem falar no nosso espaço que é grande e tem estrutura de primeira.
Outra academia também conceituada em Brasília é a Body Tech, que possui três unidades no Centro-Oeste. De acordo com o gerente regional da academia, Bernardo Rosse, o que diferencia o estabelecimento dos concorrentes é que suas atividades são das mais modernas que existe no mercado e seus equipamentos são de última geração.
— Nossas aulas têm um conceito mais atual de atividades funcionais. E nosso preço está nessa média das outras academias. Nosso ticket médio é de R$ 350.
Além dessas duas unidades para musculação, outras, como a Companhia Athletica e a Vip Training, ambas localizadas no Lago Sul, região administrativa do DF, também têm um preço mais elevado e oferecem serviços diferenciados.
Em relação aos suplementos, o dono da loja Pump Suplementos, na Asa Norte, área central de Brasília, Cayo Costa, diz que vende em média R$ 500 por dia e que os produtos que mais saem são o Whey Protein, que serve para o ganho de massa magra, e o BCAA, que ajuda na recuperação muscular.
— Meus clientes gastam em torno de R$ 300 por mês. Mas eu já tive clientes que chegaram a pagar R$ 1,1 mil por mês.
Academias mais baratas
Nem todos os brasilienses, no entanto, estão dispostos a pagar caro pelas academias. Este é o caso da dona de casa Letícia Batista Ferreira, de 24 anos, que opta por um local mais em conta para malhar. Letícia paga uma mensalidade de R$ 60 reais em uma unidade de musculação que existe em Sobradinho, região administrativa do DF.
— Eu acho muito caro uma mensalidade de R$ 300. Batalho para pagar a minha, que nem é tão cara. Independentemente se você paga uma academia top ou simples, você tem de ter disciplina na hora da alimentação. Não adiante malhar em uma [academia] cara se você não se cuidar.
Em outra unidade de musculação com o preço mais acessível, como na Academia Halteres, localizada na Asa Norte, área central de Brasília, o valor da mensalidade varia de R$ 49,90 a R$ 79,90. Já, na Academia Cia do Físico, em Sobradinho 2, região administrativa do DF, a mensalidade é de R$ 80 no primeiro mês e R$ 60 nos outros.
Atualmente existem 541 empresas registradas no Conselho Regional de Educação Física que exploram as atividades físicas. Dentre elas, estão as academias e os clubes.
